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일상적인 삶30

엑소exo - 중독 (가사/감상/듣기) 엑소exo - 중독 (가사/감상/듣기) 안녕하세요. 오늘 소개드릴 곡은 엑소exo의 중독이란 곡입니다^^ 제목그대로 중독성이 있는 곡인데요. 치명적인 사랑에 빠진다는 내용으로 R&B기반으로 Urban 느낌의 댄스곡이랍니다. 사실 엑소는 으르렁이란 곡으로 엄청난 인기를 끌게 된 팀인데요. 중학생 팬들만 많다고 생각했는데, 숨어있는 20대 여성팬들의 수도 어마어마 하더군요.... 정말 순식간에 탑가수정도의 인지도를 얻다니 대단하네요...ㅎㅎ 암튼 엑소exo의 중독 들으시면서 치명적인 사랑하세요^^ 2015. 3. 13.
시오지리의 명물 산적구이 시오지리의 명물 산적구이 "산적 구이는시오 지리의 명물이지만, 그 산적 구이를 먹는다면이 가게! 소문을 듣고 가서 보았습니다. 19 호를 기소 방면으로, 桔梗ヶ原 신호등에서 좌회전하자마자 곳에있었습니다. 포도 · 사과 따기의 원 관광 단지와 같은 부지 내에이므로 여기가 경영하고있는 걸까요? ..라고 원 유람 원이란 이름은 잘들은 적이 있는데, 여기에 あたんだあ. 안으로 들어가 자마자 꽤 연한이 들어간 가게에서 진동했습니다. 커튼이나 그 옛날 수학 여행 기념품의 단골이었다 페넌트가 몇도 장식되어 있고 ,, 수상함 MAX! ! 그러나 메뉴를 보면, 메밀, 정식, 덮밥,라면, 우동 etc .. 등 풍부. 물론 여기에서는 산적 정식을 주문 했어요. 잠깐! 무엇이 크기 (¯Д¯ ;; 이런 큰 산적 구이 본 적이 .. 2015. 3. 12.
[ 건강Tip ] 안구건조증의 조기예방 [ 건강Tip ] 안구건조증의 조기예방 요즘 안구건조증에 걸린 환자들이 엄청많은데요. 안구건조증은 눈이 뻑뻑하고, 시리고, 쑤시는 느낌이 들게됩니다. 가장 큰원인은 건조한 곳에서 스마트폰이나 컴퓨터를 오래할경우 인것 같은데요. 특히나 요즘 스마트폰을 하도 많이 하다보니, 시각질환에 대한 주의가 정말 필요한것 같습니다. 안구건조증은 몸에서 눈물이 적게 생성이 되는 것으로써, 완치는 어렵고, 염증을 가라앉히기 위해 여러 치료법 중에 가장 나한테 맞는 치료를 받아야 합니다. 안구건조증이 있을때는 안약같은 약물로 증상을 경감하고, 컴퓨터나 스마트폰 독서 등을 피하고 틈틈히 휴식을 취하여야 합니다. 또한, 에어컨이나 온풍기, 선풍기의 사용은 안구건조증에 치명적인 악영향을 가져올수 있으니, 주의하시기 바랍니다. 2015. 3. 11.
[ 건강Tip ] 혈액순환에 좋은 음식들 [ 건강Tip ] 혈액순환에 좋은 음식들 혈액순환이 중요하다는 것은 상식인데요. 오늘은 혈액순환에 좋은 음식들에 대해서 알아보도록 하겠습니다^^ 1. 양파 양파안에는 "페쿠친"이라는 성분이 있는데, 이것이 콜레스테롤을 분해하여 혈액을 깨끗하게 만들어 줍니다. 뿐만 아니라, 양파 안에 "글루타치온"이란 성분은 시력이 떨어지는 것을 방지해주고, 매운맛을 내주는 "알리신"이란 성분은 몸을 더 따뜻하게 해줍니다. 양파는 혈액순환에 도움이 되기 때문에 동맥경화 뿐 아니라, 고혈압과 같은 혈관질환에 매우 좋은 음식입니다. 2. 우엉 우엉에는 "이눌린"이라는 천영 올리고당이 들어있어 당뇨예방에 도움을 줍니다. 또한, 섬유질과 미네랄이 풍부하여 변비와 피부미용에 효과적입니다. 우엉은 체중감량에도 좋다고 알려졌는데, 우.. 2015. 3. 10.
의정부 산곡동 온누리장작구이 후기 어제 와이프와 저녁먹거리를 고민하다 우리가 처음 데이트 했던 온누리장작구이를 가기로 결정.! 하지만 의정부로 이사로 온 뒤라 팔당을 가기엔 너무나 먼거리였다.. ㅠㅡㅠ 검색을 통해 알아보니 의정부에는 두개의 온누리가 있었다..ㅎ 아내는 매콤오리가 먹고 싶다고 해서 산곡동에 있는 온누리장작구이로 결정~! 시간은 저녁7시쯤.. 사람은 꽤나 차있었다.. 매콤오리를 주문하니 시간이 좀 걸린다고한다.. ㅠ 20분이나 지나서야 매콤오리가 나왔다.. ㅠ 팔당본점과 차이점을 언급하자면.. 일단 밥이 1000원이다.. 오리탕은 2000원... 팔당본점은 안받는데..돈을 ㅠㅠ 그래도 매콤오리 맛 만족 오리탕 맛 대만족 이어서 만족한 식사가 되었다.. 오리탕이 물건이다. ㅎㅎ 2014. 12. 8.